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청남대 * 제목 : 운동을 위해 저녁식사을 포기하고
* 분류 : 즐겁게 달리기
- 장소 : 아파트헬스
- 시간 : 1시간 1분 2초 (20:41 - 21:42:02)
- 거리 : 11.04km
- 종류 : 조깅
- 페이스 : 5'32"/km
- 속도 : 10.85km/h
- 운동화 : 타사질2 TJR-270
이틀동안 회사일로 저녁이 길어져
운동을 하지 못했다.

오늘도 저녁약속이 생겼지만
정중히 사절하고...집으로 향한다.

도착하자마자 아파트 헬스로 향해
트레이드밀을 달렸다.

속도를 조금씩 높여가면서
한여름처럼 땀을 많이 흘렸다.

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