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53 선무당 [운동생리학] 꾸준히 쉬지않고 운동해야 당뇨병이 예방된다. (5) 02-05 14730
52 선무당 [운동생리학] 젖산역치와 템포런 (1) 11-04 12151
51 선무당 [운동생리학] 젖산과 마라톤 08-14 13527
50 선무당 [운동생리학] 잘못 알려진 젖산역치-산소와 젖산(두 번째 글) 07-21 14203
49 선무당 [운동생리학] 잘못 알려진 젖산역치-첫 번째 글 07-10 13629
48 선무당 [운동생리학] 마라톤 시합 후 생기는 가성 당뇨: 시합 후 휴식이 필요한 이유. 04-03 15263
47 선무당 [운동생리학] 달리기의 인슐린 대체효과 03-25 13120
46 선무당 [운동생리학] 인터벌-칼날 세우기-훈련의 구성요소. (1) 02-13 23271
45 선무당 [운동생리학] 한국마라톤의 문제점: 지구력과 스피드 06-14 16353
44 선무당 [운동생리학] 마라토너의 그릇을 키우기위한 퓨전인터벌훈련 (2) 06-08 13950
43 선무당 [운동생리학] 3주의 테이퍼와 3 단계의 스피드, 근력회복. (4) 04-23 13220
42 선무당 [운동생리학] 기록향상을 위한 약물복용 03-19 12915
41 선무당 [운동생리학] 스피드는 훈련만으로 향상시킬 수 있을까? 12-14 14492
40 선무당 [운동생리학] 훈련강도 조절법, "보르그 스케일" 11-25 11940
39 선무당 [운동생리학] 치매예방과 두뇌건강을 위한 달리기 (17) 07-31 17216
38 선무당 [근력강화] [답변]모래주머니가 효과가 있을까요? 07-10 19242
37 선무당 [좋은자세] 포즈 주법이란? 04-28 19857
36 선무당 [근력강화] [답글]근력훈련에 관한 의문들 (8) 04-06 16388
35 선무당 [기록향상] 기록향상을 위한 초 단기 인터벌훈련: 지발라씨 훈련법 (16) 02-27 23185
34 선무당 [운동생리학] 마라톤과 호흡 (1) 02-16 15522
33 선무당 [운동생리학] 운동생리학 고전산책: 셔먼식 카보로딩 (3) 01-02 15698
32 선무당 [운동생리학] 운동생리학 고전산책: 헐트만식 카보로딩 (2) 11-14 15499
31 선무당 [대회참가] 시합 후의 수분섭취 (7) 10-23 13886
30 선무당 [운동생리학] 우리나라 마라톤의 현실: 동마를 보고 (1) 09-28 12787
29 선무당 [용품정보] 좋은 마라톤신발: 1.착지 충격완화 (7) 09-13 17049
28 선무당 [운동생리학] 마라톤에 적합한 키와 몸무게 (2) 08-31 16203
27 선무당 [운동생리학] 장거리 달리기의 진화론:인체의 라디에이터들 (5) 08-17 13896
26 선무당 [운동생리학] 운동선수가 일찍 죽는다? (1) 07-21 15662
25 선무당 [운동생리학] 훈련 중단으로 인한 훈련효과의 감소 폭과 속도는? (7) 04-25 13739
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