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회원 (누적거리?) 훈련 훈련명 작성 km min
正道 12-17 나홀로 반달훈련 ...즐달 12-17 20 89
칠보산 12-17 클럽일요훈련 ...즐달 12-17 18 123
칠보산 12-15 아직도 마음만 ... ...즐달 12-17 12 66
바람의런너 12-16 런닝머신 70분 조깅 ...즐달 12-16 12.3 70
바람의런너 12-01 남산달리기 춥다 ...즐달 12-15 6.05 32
바람의런너 12-12 런닝머신 40분 조깅 ...즐달 12-15 7.4 40
바람의런너 12-15 런닝머신 45분 조깅 ...즐달 12-15 8.12 45
칠보산 12-14 안 아프게 달리기 ...즐달 12-14 12 64
칠보산 12-13 다시 시작하는 마음으로 ...즐달 (3) 12-13 12 73
正道 12-13 추위를 이기자 ...즐달 12-13 12 57
강해 12-10 부산 낙동강변 송년 마라톤대회 ...대회참가 12-12 21 96
바람의런너 12-09 런닝머신 60분 조깅 ...즐달 12-11 10.6 60
바람의런너 12-11 런닝머신 6키로 조깅 ...즐달 12-11 6 33
正道 12-10 반달훈련 ...즐달 12-10 20.5 90
바람의런너 12-08 런닝머신 40분 조깅 ...즐달 12-08 7.12 40
승헌,승빈,... 12-03 2017/12/03 인천건강달리기 10.5km ...즐달 12-07 10 39
승헌,승빈,... 11-30 11/01 ~ 11/30 훈련일지 ...즐달 12-07 243 1380
승헌,승빈,... 12-03 2017/12/03 인천건강달리기 10.5km ...즐달 12-07 10 39
승헌,승빈,... 11-26 2017/11/26 광명시장배 10km ...즐달 12-07 10 36
승헌,승빈,... 11-19 2017/11/19 노원구 10km ...즐달 12-07 10 37
승헌,승빈,... 11-12 2017/10/12 정서진 10km ...즐달 12-07 10 37
승헌,승빈,... 11-10 2017/11/10 전북역전마라톤 10km ...즐달 12-07 10 37
바람의런너 12-07 아라뱃길 조깅 ...즐달 12-07 5.54 30
正道 12-07 주중 조깅주 ...즐달 12-07 12 59
kr 12-03 연합회대회참가 ...즐달 12-07 10 95
바람의런너 12-06 런닝머신 조깅40분 ...즐달 12-06 7.053 40
바람의런너 11-29 아라뱃길 조깅 ...즐달 12-05 6.01 31
바람의런너 11-28 하늘공원 조깅 ...즐달 12-05 8.21 45
바람의런너 11-27 아라뱃길 조깅 ...즐달 12-05 6.07 33
바람의런너 11-26 집근처 로드+산악 달리기 ...즐달 12-05 14.23 102

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