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正道 06-25 반달훈련 ...즐달 06-25 21 88
강해 05-14 2017부산하프마라톤대회 ...대회참가 06-24 21.095 104
Taekwo... 06-22 질주 후 허리가 뻐근... ...즐달 06-23 12 60
正道 06-22 항상 그렇듯 조깅훈련 ...즐달 06-22 12 56
Taekwo... 06-21 가을의 전설을 위한 새벽훈련 1일차 ...즐달 (4) 06-21 5 20
Taekwo... 06-20 가을의 전설을 위한 짜투리훈련 ...즐달 06-21 4 17
正道 06-20 정말로 덥군!! ...즐달 06-20 12 56
Taekwo... 06-18 동백섬 질주 ...즐달 06-20 12 60
Taekwo... 06-19 가을의 전설을 위해 5000M부터 시작해보자~ ...즐달 (2) 06-20 12 60
正道 06-18 일요일 이른아침이면 항상 한강반포 ...즐달 (2) 06-18 21 93
正道 06-15 컨디션이 영~ ...즐달 06-15 12 54
正道 06-13 간만에 소나기로 우중주 ...즐달 06-13 12 54
正道 06-10 제19회 양평 이봉주 겸 경인일보 남한강 마라톤 ...대회참가 06-11 21.0975 90
正道 06-08 늦잠으로 늦은 훈련 ...즐달 06-08 12 54
Taekwo... 06-04 조깅 ...즐달 06-07 15 80
승헌,승빈,... 05-28 대회전/후 회복조깅 ...즐달 06-07 6 36
승헌,승빈,... 05-28 반기문 마라톤 대회 ...즐달 06-07 21.0975 86
승헌,승빈,... 05-31 05/22 ~ 05/31 훈련일지 ...즐달 06-07 115 635
正道 06-06 일상의 반복 오늘도 주중 조깅훈련 ...즐달 06-06 12 55
正道 06-04 (반달훈련)이제부터 더위와 싸워야 하나! ...즐달 06-04 21 91
正道 06-01 주중은 조깅으로 숨만 터주기 ...즐달 (2) 06-02 12 56
正道 05-30 주중은 조깅훈련 ...즐달 05-30 12 56
正道 05-28 새롭게 출발한 반달훈련참석 ...즐달 05-28 21 90
正道 05-25 조깅훈련 ...즐달 05-25 12 57
正道 05-23 주중 훈련은 숨만 터주기 ...즐달 05-23 12 57
승헌,승빈,... 05-21 대회전/후 회복조깅 ...즐달 05-22 6 36
승헌,승빈,... 05-21 춘천 푸른숲 10KM 참석 ...즐달 05-22 10 38
승헌,승빈,... 05-22 05/13 ~ 05/19 훈련일지 ...즐달 05-22 93 510
正道 05-20 제16회 서울신문 하프마라톤 대회 ...대회참가 05-21 21.0975 90
正道 05-18 조깅훈련 ...즐달 05-18 12 56

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